Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
937 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 72,99g | Kolh.: 84,28g.
Frukost: Хурма, Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Льняное Масло, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Увелка Чечевица Зелёная. Middag: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elmira347 's vikthistorik
|