|
Не хотела взвешиваться, так как вес долго стоял. И почему приспичило после плотного обеда. Интересно, а сколько я вешу без него?)
|
52,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1511 kcal
|
Fett: 101,31g | Prot: 73,98g | Kolh.: 75,03g.
Frukost: Американо, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Авокадо Авокадо, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидоры, Капуста Тушеная, Кукурузный Крахмал, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Felix Кетчуп без Сахара, Желтый Сладкий Перец. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Barilla Pesto Alla Genovese, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|