Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
70,3 kg
Tappat hittills: 23,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1813 kcal
|
Fett: 121,31g | Prot: 130,83g | Kolh.: 38,01g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Останкино Колбаса Московская, Петмол Сливки 33%, Семенишна Сметана 30%. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|