Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 27,10g | Prot: 57,02g | Kolh.: 242,71g.
Frukost: Exquisit Dessert Sauce Karamell, Granatapfel, Äpfel, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Gekochtes Ei, Schweinebraten, Avocado, Vollkornbrot. Lunch: Pfefferminztee, Granatapfel, Champignons, Erbsen, Gut & Günstig Parboiled Reis. Middag: Baiser, Kinder Riegel (12,5g), Schwarztee, Champignons, Erbsen, Gut & Günstig Parboiled Reis. Snacks/Annat: Gut & Günstig Schinken-Zwiebel-Mettwurst. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|