Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1767 kcal
|
Fett: 58,30g | Prot: 86,28g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: Dimsum, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Lunch: McDonald's Chocolate Sundae, KFC Ice Cream Sundae, Kraft Milky Soft, La Fonte Spaghetti, Ikan Bandeng Goreng. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rafidahizzatul 's vikthistorik
|