Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
944 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 47,54g | Kolh.: 103,94g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Красный Октябрь Конфета Ореховая Роща, Куриная Грудка Отварная, Лента Хлебцы Ржаные, Огурец, Гречка Отварная. Middag: Чай, Лента Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Лента Хлебцы Ржаные, Помидоры. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|