Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1530 kcal
|
Fett: 68,58g | Prot: 94,45g | Kolh.: 143,43g.
Frukost: Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Красное Яблоко. Lunch: Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные, Сибирский Кедр Молочный Шоколад с Манго и Кедровым Орехом. Middag: Мистраль Булгур, Индилайт Печень Индейки. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|