Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
47 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1876 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 38,98g | Kolh.: 257,94g.
Frukost: Milka Milka Alpine Milk Cream, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lunch: Milka Milka Alpine Milk Cream, Heinz Кашка Молочная Овсяная, Банан, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Простоквашино Творог 2%. Middag: Mixbar Попкорн с Карамелью. Snacks/Annat: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|