Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
418 kcal
|
Fett: 20,24g | Prot: 21,51g | Kolh.: 38,20g.
Frukost: Звенигора Сыр Добродар, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Росток Хліб Зернятко, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|