Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
103,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 32,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 30,37g | Prot: 45,76g | Kolh.: 112,34g.
Frukost: Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Творог 5%, Лук, Оливковое Масло, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Укроп, Листья Салата. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babylilymeow 's vikthistorik
|