Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
90,3 kg Tappat hittills: 16,7 kg.    Kvarvarande: 5,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 december 2019:
1213 kcal Fett: 41,82g | Prot: 41,36g | Kolh.: 168,35g.   Lunch: Beyaz Ekmek, Et Döner. Middag: Roka Marulu, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Künefe, Tereyağı, Beyaz Pide Ekmeği, Et Döner. mer...
569 kcal Träning: Vandring - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

13 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


eyyupdemir45 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.