Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 149,32g | Prot: 68,66g | Kolh.: 15,06g.
Frukost: Lindt Шоколад 85%, Vitanella Кокосовое Масло, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сало, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Свиной Фарш. Middag: Укрпромпостач Колбаса Сыровяленная Переяславская, Сильпо Авокадо, Ферма Масло Сливочное 73%, Славия Сыр Сулугуни, Свиной Фарш. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Екатерина ya 's vikthistorik
|