Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
835 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 65,56g | Kolh.: 63,04g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ананас. Middag: Курица Вареная. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Клементины, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|