Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
80,8 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
831 kcal
|
Fett: 38,09g | Prot: 42,85g | Kolh.: 81,76g.
Frukost: Ленивый Хачапури. Lunch: Lindt Шоколад Chili Dark, Чай, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Мандарины, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Курица, Мексиканская Смесь. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroline0603 's vikthistorik
|