Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
110,3 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
2232 kcal
|
Fett: 75,65g | Prot: 102,46g | Kolh.: 200,12g.
Frukost: Nutella Nutella, Gaufre. Lunch: Soupe de Légumes. Middag: Viande de Canard, Mayonnaise, Baguette, Delisse Crème Anglaise, Carrefour Haricots Blancs, Champagne, Foie Gras. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patrick-2019 's vikthistorik
|