Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1349 kcal
|
Fett: 73,98g | Prot: 73,95g | Kolh.: 99,39g.
Frukost: Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Первая Свежесть Куриные Шарики. Lunch: Первая Свежесть Куриные Шарики, Картофель Отварной. Middag: Останкино Сосиски Филейные, Первая Свежесть Куриные Шарики, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Annat: Махариши Кексы Тортини с Вишневым Джемом, Шарлиз Пастила, Верность Качеству Априори Ассорти Шоколада с Начинками, Epica Йогурт Клубника . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ko4etova.asia 's vikthistorik
|