Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
59,9 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1722 kcal
|
Fett: 60,47g | Prot: 43,49g | Kolh.: 240,34g.
Frukost: Мегамарт Печенье Минутка, Монетка Пряники Шоколадные. Lunch: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Северная Долина Молоко 2,5%, Мегамарт Печенье Минутка, Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|