Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1203 kcal
|
Fett: 89,71g | Prot: 84,23g | Kolh.: 11,60g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 20%, Брест Литовск Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Пошехонский, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Middag: Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|