Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
672 kcal
|
Fett: 31,15g | Prot: 34,80g | Kolh.: 63,80g.
Lunch: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Middag: Hamburger Soup. Snacks/Annat: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Panera Bread Coconut Macaroon, Italian Salad Dressing. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zchefdonna 's vikthistorik
|