Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
64,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1539 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 73,03g | Kolh.: 150,29g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lunch: Горбуша Соленая, Котлета Куриная, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. Middag: Сосиска в Тесте. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marisol2306 's vikthistorik
|