Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
650 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 38,64g | Kolh.: 58,31g.
Frukost: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Azúcar, Cebollin, Nescafé Clásico. Lunch: Patas de Pollo, Habas. Snacks/Annat: Sugar Bowl Bakery Petite Palmiers. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaribelRosas 's vikthistorik
|