Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2019
|
62,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 87,13g | Prot: 138,61g | Kolh.: 25,77g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, CMTech Коллаген, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная. Lunch: Кальмар тушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Middag: Сельдерей, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку . Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Arla Сыр Натура Light, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angelina salanina 's vikthistorik
|