Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
121,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1974 kcal
|
Fett: 83,27g | Prot: 79,53g | Kolh.: 231,02g.
Frukost: Heinz Tomato Ketchup, Hot Pockets Hickory Ham & Cheddar, Sonic Tater Tots (Regular). Lunch: Sara Lee Butter Bread, Hillshire Farm Deli Select Brown Sugar Baked Ham Water Added, Frito-Lay Classic Potato Chips, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Annat: Shortbread Cookies, Betty Lou's Peanut Butter Balls, Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|