Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
103,3 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
2188 kcal
|
Fett: 94,90g | Prot: 82,40g | Kolh.: 264,40g.
Lunch: Lipton Sweetened Iced Tea, KFC Crispy Chicken Strips (2), KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit. Middag: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Snacks/Annat: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|