Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
85,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
245 kcal
|
Fett: 11,00g | Prot: 8,00g | Kolh.: 32,00g.
Frukost: Kashi Chewy Granola Bars - Peanut Peanut Butter, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). Snacks/Annat: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nicole6978 's vikthistorik
|