Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1560 kcal
|
Fett: 94,45g | Prot: 34,03g | Kolh.: 151,53g.
Frukost: Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Lunch: Lay's Чипсы. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|