Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
58,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1961 kcal
|
Fett: 129,99g | Prot: 64,33g | Kolh.: 186,83g.
Frukost: Шоколадница Чай Облепиховый, Банан, Виктория Сэндвич с Колбасой. Lunch: Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Middag: Рафаэлло Конфета, Клинский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Кулиничі Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Annat: Конфета, Bob Snail Конфета Яблоко-Груша, Eco Botanica Зефир. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olya.kiev 's vikthistorik
|