Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
69,2 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 26,86g | Prot: 23,65g | Kolh.: 147,63g.
Frukost: Nescafé Cappuccino . Lunch: Gullón Barquillos de Vainilla, Colun Leche Cultivada Light (180ml), Damasco, Sandía. Middag: Ave Mayo, Starbucks Frappuccino Mocha (Venti). Snacks/Annat: Mote con Huesillo. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|