Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
540 kcal
|
Fett: 10,41g | Prot: 47,55g | Kolh.: 67,94g.
Lunch: Contra-filé, Couve-de-Folhas. Snacks/Annat: Manga Palmer. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|