Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
78,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1418 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 29,62g | Kolh.: 181,39g.
Frukost: Freshona Cocktail de Fruits Exotic, Sondey Grandino Chocolat Amande, Nescafé Café Soluble, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Favorina Tuiles aux Chocolat, Chêne d'Argent Coulommiers, Wai Wai Nouilles Instantanées Saveur Poulet. Middag: Banania Banania, Lidl Lait Demi Écrémé . Snacks/Annat: Sondey Grandino Chocolat Amande, Nescafé Cappuccino Choco Blanc. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwenaelle59193 's vikthistorik
|