Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
93,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
397 kcal
|
Fett: 27,23g | Prot: 19,29g | Kolh.: 17,63g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Избенка Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|