Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
58,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 12,94g | Prot: 20,62g | Kolh.: 65,43g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Смешанный Зеленый Салат, Fish House Крабовые Палочки, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashamash5 's vikthistorik
|