Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
949 kcal
|
Fett: 34,47g | Prot: 34,12g | Kolh.: 123,31g.
Frukost: Кофе с Молоком, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Кофе, Оливье с Курицей, Шефмаркет Спагетти Неро с Обжаренными Шампиньонами и Сливочным Соусом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|