Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
44 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
825 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 47,54g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташковое Мороженое, Ясный Луг Снежок. Lunch: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, SPAR Ватрушка Королевская. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashastaroverova 's vikthistorik
|