Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
56,9 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1428 kcal
|
Fett: 96,63g | Prot: 97,31g | Kolh.: 40,28g.
Frukost: Вареное Яйцо, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Вкусное Море Риет из Горбуши с Миндалём. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Котлета домашняя, Красная Цена Горошек Зеленый, Лента Ассорти из Маринованных Грибов, Пискаревский Кефир 1%. Middag: Типалия под майонезом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|