Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1682 kcal
|
Fett: 70,26g | Prot: 68,27g | Kolh.: 182,81g.
Frukost: Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pain Blanc, Monoprix Beurre Doux. Lunch: Yoplait Panier de Yoplait, Carrefour Blanquette de Veau et Riz, Quiche Lorraine. Middag: Vinaigrette, Salade Verte, McDonald's Big Mac, Soupe de Courgette. Snacks/Annat: Kinder Chocobon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|