Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
666 kcal
|
Fett: 26,58g | Prot: 60,74g | Kolh.: 45,16g.
Frukost: Сырники Домашние, Чай. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆Karamelka☆ 's vikthistorik
|