Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2018
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2018:
|
697 kcal
|
Fett: 23,84g | Prot: 30,56g | Kolh.: 98,83g.
Frukost: Курага, Банан, Миндаль, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Хлеб Черный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Middag: Яблоко, Мёд, Грецкие Орехи, Курага, Миндаль. Snacks/Annat: Мандарины, Миндаль. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doronicheva.valya1 's vikthistorik
|