Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
929 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 46,50g | Kolh.: 108,01g.
Frukost: Овсянка. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Middag: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Мандарины. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|