Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2019
|
47,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2019:
|
1744 kcal
|
Fett: 84,24g | Prot: 90,82g | Kolh.: 158,72g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Свинина Запеченая, Гречка Отварная, Мандарин, Яблоко Зеленое. Middag: Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Голени с Кожей, Лаваш Армянский. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|