Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
625 kcal
|
Fett: 29,21g | Prot: 42,93g | Kolh.: 51,01g.
Frukost: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Trader Joe's Tangerines, Apples , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Hershey's Kisses Hugs, Chicken Thigh (Skin Eaten). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lolette53 's vikthistorik
|