Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
46,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
891 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 22,67g | Kolh.: 174,53g.
Frukost: Виноград, Суперман Печенье Итальянское, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Суперман Печенье Итальянское, Виноград, Магнит Хурма, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Lunch: Черешня, Рот Фронт Конфета Батончик, Конфил Конфета Слимвол, Судак Запеченный, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Middag: Конфил Конфета Слимвол, Конфил Конфета Слимвол, Конфил Конфета Слимвол, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Магнит Хурма, Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|