Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
57,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
811 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 31,85g | Kolh.: 79,64g.
Frukost: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Буше Сэндвич на Зерновом Хлебе с Лососем, Сливочным Сыром и Брусникой. Middag: Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|