Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
740 kcal
|
Fett: 29,08g | Prot: 63,51g | Kolh.: 56,78g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Кетчуп, Жареный Картофель. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|