Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1077 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 157,09g | Kolh.: 64,73g.
Frukost: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Lunch: ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Middag: Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Fitella Вареная Сгущенка , Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Angel2359 's vikthistorik
|