Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1662 kcal
|
Fett: 11,22g | Prot: 5,07g | Kolh.: 38,84g.
Frukost: Califia Farms Almond Milk, Lizard's Thicket Squash, Ktown. Lunch: Ktown. Middag: 橘子. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|