Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
650 kcal
|
Fett: 26,08g | Prot: 51,54g | Kolh.: 51,64g.
Frukost: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе, Груша, Осьминог, Окей Скумбрия, Мидии. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|