Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
450 kcal
|
Fett: 18,03g | Prot: 32,20g | Kolh.: 39,65g.
Lunch: Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Batatas Fritas, Vivenda do Camarão Camarão Frito. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|