Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
81,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
1200 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 52,00g | Kolh.: 127,00g.
Frukost: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Lunch: Smith & Forge Hard Cider, Blue Bunny Vanilla Bean Frozen Yogurt, Hy-Top Hot Dog Buns, Great Value Bratwurst. Snacks/Annat: Swedish Fish Swedish Fish. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|