Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2019:
|
2426 kcal
|
Fett: 123,91g | Prot: 49,39g | Kolh.: 273,73g.
Frukost: Joyco Драже Панда, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Еврозлак Сахар Песок, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной, Joyco Драже Панда, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Еврозлак Сахар Песок, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной. Lunch: Подлива, Рис Отварной, Печень Куриная в Сметане. Middag: Три Правила Домашний Компот, Мандарины, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Окей Хлеб с Сыром и Ветчиной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitosvinka 's vikthistorik
|